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美しくやせる!ポールストレッチDVDブック
ソネ ジュンコ/著 木戸 友幸/監修
マキノ出版 2016.2 (マキノ出版ムック)
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所蔵
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料コード
資料区分
持禁区分
状態
オーテピア高知図書館
3F健康安心防災
4S/781.4/ソネ/
1108195551
一般
利用可
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館別所蔵
館名
所蔵数
貸出中数
貸出可能数
オーテピア高知図書館
1
0
1
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資料詳細
タイトル
美しくやせる!ポールストレッチDVDブック
叢書名
マキノ出版ムック
著者
ソネ ジュンコ
/著,
木戸 友幸
/監修
出版者
マキノ出版
出版年
2016.2
ページ数
64p
大きさ
29cm
一般件名
ストレッチング
NDC分類(9版)
781.4
内容紹介
バスト、脚、ウエスト、二の腕、ヒップを女性らしく、美しい姿に変える「ポールストレッチ」。そのやり方や動きのポイントを、写真と付属DVDの映像で解説する。ポールストレッチの効果を上げる秘訣や体験者レポートも掲載。
ISBN
4-8376-6382-9
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