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ストレッチングアナトミィ ドラヴィエの図解と実践

フレデリック・ドラヴィエ／著 ジャン=ピエール・クレマンソー／著

ガイアブックス 2016.2

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4S/781.4/ｽﾄ/ 0111566347 一般   貸出中
オーテピア高知図書館 M4F書庫 4S/781.4/ｽﾄ/ 1108195387 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 2 1 1

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タイトル ストレッチングアナトミィ
副書名 ドラヴィエの図解と実践,柔軟性と俊敏性を高め、筋肉を引き締める130以上のエクササイズ
著者 フレデリック・ドラヴィエ ／著, ジャン=ピエール・クレマンソー ／著, マイケル・グンディル ／著, 東出 顕子 ／訳  
出版者 ガイアブックス
出版年 2016.2
ページ数 143p
大きさ 26cm
一般件名 ストレッチング , 筋肉
NDC分類(9版) 781.4
内容紹介 ストレッチすることで柔軟性を高め、可動域を広げ、痛みや不調を取り除くためのガイドブック。肩、胸、腕、体幹、背中、殿部、脚に効果的なストレッチを、フルカラー写真と解剖学的イラストで解説する。
ISBN 4-88282-958-4

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