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思い込みから解放されたらするっとやせて20年リバウンド知らず!精神科医の脳ダイエット 出費ゼロ!ツラさゼロ!リバウンドゼロ!!

奥田 弘美／著

主婦の友社 2016.2

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4H/498.583/ｵｸ/ 1108198688 一般   利用可

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル 思い込みから解放されたらするっとやせて20年リバウンド知らず!精神科医の脳ダイエット
副書名 出費ゼロ!ツラさゼロ!リバウンドゼロ!!
著者 奥田 弘美 ／著  
出版者 主婦の友社
出版年 2016.2
ページ数 175p
大きさ 19cm
一般件名 瘦身法 , 食生活
NDC分類(9版) 498.583
内容紹介 誰でも持っているスリム維持センサーを、脳ダイエットで目覚めさせましょう! 脳ダイエットの基本法則と、体重を減らすためのアドバンス法則を、豊富なイラストとともにわかりやすく紹介します。Q&Aも掲載。
ISBN 4-07-403703-2

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