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老いない美人 女性ホルモンできれいになる!

清水 一郎／著

西村書店 2016.2

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4H/495/ｼﾐ/ 1108371376 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル 老いない美人
副書名 女性ホルモンできれいになる!
著者 清水 一郎 ／著  
出版者 西村書店
出版年 2016.2
ページ数 179p
大きさ 19cm
一般件名 婦人衛生 , 性ホルモン
NDC分類(9版) 495
内容紹介 1日1杯の味噌汁、ながらスクワット、ゆる断食…。健康美人は朝つくられ、昼磨かれ、夜できあがる! 閉経を迎え、女性ホルモンのエストロゲンがたとえ減少し始めても、美しく元気でいられるための生活習慣を紹介します。
ISBN 4-89013-739-8

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