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アイアンガーヨガ完全マニュアル 700の写真で見るアサナの解説とホリスティックヨガの実践

B.K.S.アイアンガー／著 ビンダハニ純子／監訳

医道の日本社 2015.12

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4H/498.34/ｱｲ/ 1108190586 一般   利用可

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル アイアンガーヨガ完全マニュアル
副書名 700の写真で見るアサナの解説とホリスティックヨガの実践,プロップスから病気・症状ごとのシークエンスまで
著者 B.K.S.アイアンガー ／著, ビンダハニ純子 ／監訳  
出版者 医道の日本社
出版年 2015.12
ページ数 434p
大きさ 26cm
一般件名 ヨガ
NDC分類(9版) 498.34
内容紹介 アイアンガーヨガの哲学と実践をまとめたマニュアル。360度写真で基本のアサナを解説し、ポーズのポイントやセルフチェックの注意点を紹介。プロップスの使い方、70以上の病気・症状に対するシークエンスも網羅。
ISBN 4-7529-9022-2

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