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病気にならない人の野菜の食べ方

森 由香子／著 平野 敦之／監修

青春出版社 2016.2 (青春新書PLAY BOOKS)

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 2F新書 S/498.583/ﾓﾘ/ 1108167865 一般   利用可

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル 病気にならない人の野菜の食べ方
叢書名 青春新書PLAY BOOKS
著者 森 由香子 ／著, 平野 敦之 ／監修  
出版者 青春出版社
出版年 2016.2
ページ数 218p
大きさ 18cm
一般件名 蔬菜 , 健康法
NDC分類(9版) 498.583
内容紹介 野菜の食べ方で「健康寿命」は大きく変わる! 病気になりにくいからだ作りに特に効果的な野菜を選び、それぞれ主な栄養成分とその効果をはじめ、免疫力を高めるために最も効果的な調理法や、ほかの食品との食べ合わせを紹介。
ISBN 4-413-21056-0

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