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みるみる高血圧が下がる本 減塩の食事・手軽な運動・睡眠で高血圧をコントロール!!

渡辺 尚彦／監修

笠倉出版社 2016.3 (SAKURA MOOK)

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4H/493.25/ﾐﾙ/ 1108172477 一般   利用可

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル みるみる高血圧が下がる本
副書名 減塩の食事・手軽な運動・睡眠で高血圧をコントロール!!
叢書名 SAKURA MOOK , 楽LIFEヘルスシリーズ
著者 渡辺 尚彦 ／監修  
出版者 笠倉出版社
出版年 2016.3
ページ数 63p
大きさ 30cm
一般件名 高血圧
NDC分類(9版) 493.25
内容紹介 高血圧の基礎知識を解説するほか、血圧を下げる食べ物と食べ方、血圧をコントロールする生活習慣、オフィスや家でできる手軽な体操などを紹介する。チェックリスト付き。
ISBN 4-7730-5692-1

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