資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

走りのサイエンス 身体のしくみを知ればもっとラクに走れる!

桜井 智野風／著

枻出版社 2016.1

所蔵

所蔵は 2 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4S/782/ｻｸ/ 0111551633 一般   利用可
オーテピア高知図書館 M4F書庫 4S/782/ｻｸ/ 1108153733 一般   利用可

ページの先頭へ

館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 2 0 2

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル 走りのサイエンス
副書名 身体のしくみを知ればもっとラクに走れる!
著者 桜井 智野風 ／著  
出版者 枻出版社
出版年 2016.1
ページ数 160p
大きさ 21cm
一般件名 ランニング
NDC分類(9版) 782
内容紹介 フルマラソンでかかる脚への衝撃は? 朝ランと夜ラン、どっちがいい? 水か、スポーツドリンクか? 筋肉痛はなぜ起こる? ランニングの基礎となる「走るための知識」を、科学的な知見からわかりやすく解説する。
ISBN 4-7779-3843-8

ページの先頭へ