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大丈夫!何とかなります 高血圧は下げられる クスリ要らず今日から始める血圧管理術

河邊 博史／監修 成瀬 宇平／監修

主婦の友社 2016.1

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4H/493.25/ﾀｲ/ 1108148329 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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資料詳細

タイトル 大丈夫!何とかなります 高血圧は下げられる
副書名 クスリ要らず今日から始める血圧管理術
著者 河邊 博史 ／監修, 成瀬 宇平 ／監修  
出版者 主婦の友社
出版年 2016.1
ページ数 175p
大きさ 18cm
一般件名 高血圧
NDC分類(9版) 493.25
内容紹介 朝コップ1杯の水、1日5分間の早歩き、野菜から食べる…。ちょっとした工夫で、血管は若返る! 「ぐうたら、ものぐさでも続けられる」「自分でできる」をモットーに、血圧改善に役立つ生活の知恵をまとめる。
ISBN 4-07-403212-9

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