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白澤卓二と間々田佳子の脳活顔ヨガで活性脳&若顔・小顔 手指体操&顔ヨガで脳いきいき!

白澤 卓二／監修 間々田 佳子／監修

ぴあ 2016.1 (ぴあMOOK)

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4H/498.39/ｼﾗ/ 1108146935 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル 白澤卓二と間々田佳子の脳活顔ヨガで活性脳&若顔・小顔
副書名 手指体操&顔ヨガで脳いきいき!
叢書名 ぴあMOOK
著者 白澤 卓二 ／監修, 間々田 佳子 ／監修  
出版者 ぴあ
出版年 2016.1
ページ数 50p
大きさ 26cm
一般件名 健脳法 , 美容 , ヨガ
NDC分類(9版) 498.39
内容紹介 1日3分で脳が若返る! 白澤卓二医学博士の「手指体操」と、顔の筋肉を鍛え若顔になれる間々田佳子の「顔ヨガ」を組み合わせた体操「脳活顔ヨガ」を紹介。基本からクールダウンまで完全収録したDVD付き。
ISBN 4-8356-2578-2

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