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認知分析療法<CAT>による自己変革のためのマインドフルネス あなたはなぜ「わな」や「ジレンマ」にはまってしまうのか?

エリザベス・W.マコーミック／著 古川 聡／訳

福村出版 2015.11

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タイトル 認知分析療法<CAT>による自己変革のためのマインドフルネス
副書名 あなたはなぜ「わな」や「ジレンマ」にはまってしまうのか?
著者 エリザベス・W.マコーミック ／著, 古川 聡 ／訳  
出版者 福村出版
出版年 2015.11
ページ数 426p
大きさ 21cm
一般件名 認知行動療法 , 精神分析 , マインドフルネス
NDC分類(9版) 146.8
内容紹介 個人の内部の対話、すなわち、わな、ジレンマ、予期せぬ障害、不安定な精神状態が心の問題にどう反映し、それをどのように明らかにしていけばよいかを示し、自己援助の仕方を提案する。エクササイズや質問コーナーも収録。
ISBN 4-571-24058-4

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