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感情に振り回されない技術 穏やかで前向きなこころを手に入れる44の習慣

西多 昌規／著

大和書房 2015.11

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
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オーテピア高知図書館 4F書庫 4H/141.6/ﾆｼ/ 1108123447 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 2 0 2

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タイトル 感情に振り回されない技術
副書名 穏やかで前向きなこころを手に入れる44の習慣
著者 西多 昌規 ／著  
出版者 大和書房
出版年 2015.11
ページ数 197p
大きさ 19cm
一般件名 感情
NDC分類(9版) 141.6
内容紹介 「不安」「怒り」「嫉妬」「落ち込み」に振り回されないルール、「焦り」や「イライラ」で自分を見失わないコツなど、誰にでもできる、感情に振り回されない考え方、ものの見方、生活習慣を紹介します。
ISBN 4-479-78338-1

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