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感情に振り回されない技術 穏やかで前向きなこころを手に入れる44の習慣
西多 昌規/著
大和書房 2015.11
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オーテピア高知図書館
3F健康安心防災
4H/141.6/ニシ/
0103254226
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オーテピア高知図書館
4F書庫
4H/141.6/ニシ/
1108123447
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資料詳細
タイトル
感情に振り回されない技術
副書名
穏やかで前向きなこころを手に入れる44の習慣
著者
西多 昌規
/著
出版者
大和書房
出版年
2015.11
ページ数
197p
大きさ
19cm
一般件名
感情
NDC分類(9版)
141.6
内容紹介
「不安」「怒り」「嫉妬」「落ち込み」に振り回されないルール、「焦り」や「イライラ」で自分を見失わないコツなど、誰にでもできる、感情に振り回されない考え方、ものの見方、生活習慣を紹介します。
ISBN
4-479-78338-1
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