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目で見る食品糖質量ハンドブック 無理なくやせる!健康づくりに役立つ!

小田原 雅人／監修

学研プラス 2015.11

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F書庫 4H/498.583/ﾒﾃ/ 1108100262 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル 目で見る食品糖質量ハンドブック
副書名 無理なくやせる!健康づくりに役立つ!,糖質・脂質・塩分・たんぱく質・カロリーがひと目でわかる!
著者 小田原 雅人 ／監修  
出版者 学研プラス
出版年 2015.11
ページ数 160p
大きさ 19cm
一般件名 瘦身法 , 炭水化物
NDC分類(9版) 498.583
内容紹介 食材や料理、市販食品など全1400品の糖質量、脂質量、塩分量、タンパク質量、カロリーを掲載したハンドブック。ゆるやかに糖質制限を実施する「ゆる糖質オフ」の基礎と実践も紹介する。
ISBN 4-05-800557-6

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