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さびないカラダ 酵素食でいつまでも若々しく美しく

いとう ゆき／著

アスペクト 2015.11

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4H/498.583/ｲﾄ/ 1108131366 一般   利用可

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル さびないカラダ
副書名 酵素食でいつまでも若々しく美しく
著者 いとう ゆき ／著  
出版者 アスペクト
出版年 2015.11
ページ数 127p
大きさ 21cm
一般件名 食生活 , 酵素 , 料理-野菜
NDC分類(9版) 498.583
内容紹介 体がもっている酵素を無駄使いせず、外からも酵素をうまく摂り入れることを目的とした食事法、リビングフード。酵素の基礎知識や、朝食・昼食・夕食・ドリンクなどのレシピを紹介。
ISBN 4-7572-2452-0

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