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マンガでわかるストレス対処法 原因がわかれば解決策はおのずと見えてくる!!

野口 哲典／著

SBクリエイティブ 2015.9 (サイエンス・アイ新書)

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 2F新書 S/493.49/ﾉｸ/ 1108351063 一般   利用可

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル マンガでわかるストレス対処法
副書名 原因がわかれば解決策はおのずと見えてくる!!
叢書名 サイエンス・アイ新書 , 人体
著者 野口 哲典 ／著  
出版者 SBクリエイティブ
出版年 2015.9
ページ数 191p
大きさ 18cm
一般件名 ストレス
NDC分類(9版) 493.49
内容紹介 うつ病や性機能障害など、さまざまな現代病の原因となるストレス。ストレスのメカニズムを解説するとともに、すぐにできるストレスをバネに変えるための効果的な対処法を紹介する。
ISBN 4-7973-5149-1

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