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はじめてのマインドフルネス 26枚の名画に学ぶ幸せに生きる方法

クリストフ・アンドレ／著 坂田 雪子／監訳

紀伊國屋書店 2015.9

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4H/498.34/ｱﾝ/ 1107983700 一般   利用可

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル はじめてのマインドフルネス
副書名 26枚の名画に学ぶ幸せに生きる方法
著者 クリストフ・アンドレ ／著, 坂田 雪子 ／監訳, 繁松 緑 ／訳  
出版者 紀伊國屋書店
出版年 2015.9
ページ数 307p
大きさ 21cm
一般件名 マインドフルネス , 絵画
NDC分類(9版) 498.39
内容紹介 グーグル、インテルなどの企業が研修にとりいれ、集中力、創造性の発揮やストレス軽減等の効用が注目を集めている「マインドフルネス」のトレーニングを、精神科医がやさしい言葉で紹介する。
ISBN 4-314-01132-7

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