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エンデュランストレーニングの科学 持久力向上のための理論と実践

Iñigo Mujika／編集 長谷川 博／監訳

ナップ 2015.8

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4S/780.7/ｴﾝ/ 1108040641 一般   利用可

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル エンデュランストレーニングの科学
副書名 持久力向上のための理論と実践
著者 Iñigo Mujika ／編集, 長谷川 博 ／監訳  
出版者 ナップ
出版年 2015.8
ページ数 11,290p
大きさ 26cm
一般件名 トレーニング
NDC分類(9版) 780.7
内容紹介 持久力を向上させるための明確なガイドラインや実践的なアドバイスを望む人のためのテキスト。持久力トレーニングに必要な生理的要因や身体適応反応などの基礎的内容からペーシング理論やリカバリー戦略まで幅広い内容を収録。
ISBN 4-905168-37-9

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