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首は絶対にもんではいけない! 首は脳の一部、強くもむと不調を引き起こす

松井 孝嘉／著

講談社 2015.7 (講談社の実用BOOK)

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4H/493.6/ﾏﾂ/ 0111502500 一般   利用可
オーテピア高知図書館 3F書庫 4H/493.6/ﾏﾂ/ 1108046093 一般   利用可
潮江 開架一般 /493.6/ﾏﾂ/ 1900064186 一般   利用可
鏡 開架一般 /493.6/ﾏﾂ/ 3410116984 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 2 0 2
潮江 1 0 1
鏡 1 0 1

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タイトル 首は絶対にもんではいけない!
副書名 首は脳の一部、強くもむと不調を引き起こす
叢書名 講談社の実用BOOK
著者 松井 孝嘉 ／著  
出版者 講談社
出版年 2015.7
ページ数 141p
大きさ 19cm
一般件名 頸痛
NDC分類(9版) 493.6
内容紹介 首をもむ、冷やす、ストレッチする、固定する、牽引する…。首ケアの「常識」は実は間違いだらけ? 大切なのは首の筋肉をゆるめ、休めること! 頸性神経筋症候群を発見した名医が、首から健康になる方法を紹介する。
ISBN 4-06-299830-7

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