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ヘルシープログラマ プログラミングを楽しく続けるための健康Hack

Joe Kutner／著 玉川 竜司／訳

オライリー・ジャパン 2015.7

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 4F書庫 /007.35/ｶﾄ/ 1107986919 一般   利用可

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル ヘルシープログラマ
副書名 プログラミングを楽しく続けるための健康Hack
著者 Joe Kutner ／著, 玉川 竜司 ／訳  
出版者 オライリー・ジャパン
出版年 2015.7
ページ数 20,274p
大きさ 21cm
一般件名 情報産業 , 情報処理技術者 , 健康管理
NDC分類(9版) 007.35
内容紹介 プログラミングを快適に続けたいと考える技術者必携の一冊。身体を意識することの重要性や栄養を意識した食事、エクササイズを解説し、眼精疲労や腰痛など、プログラマが直面する健康問題を回避し克服するアイデアを紹介する。
ISBN 4-87311-728-7

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