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変形性ひざ関節症の痛みを治す4週間プログラム 記録することで体や体重の変化がひと目でわかる

黒田 恵美子/監修 八木 貴史/監修

主婦の友社 2015.8 (徹底対策シリーズ)

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4H/494.77/ﾍﾝ/ 0111488605 一般   利用可
オーテピア高知図書館 3F書庫 4H/494.77/ﾍﾝ/ 1108046028 一般   利用可
布師田 開架一般 /494.77/ﾍﾝ/ 3110199779 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 2 0 2
布師田 1 0 1

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タイトル 変形性ひざ関節症の痛みを治す4週間プログラム
副書名 記録することで体や体重の変化がひと目でわかる
叢書名 徹底対策シリーズ
著者 黒田 恵美子 /監修 八木 貴史 /監修 主婦の友社 /編  
出版者 主婦の友社
出版年 2015.8
ページ数 127p
大きさ 21cm
一般件名 膝-疾患 , 変形性関節症
NDC分類(9版) 494.77
内容紹介 毎日のゆるゆる屈伸&体操で、ひざの痛みを動いて治す! ひざ痛を改善するセルフケアのポイントを解説し、簡単で効果的な体操、ひざにかかる負担を減らす日常生活の工夫、身近なもので手軽にできる家庭療法などを紹介する。
ISBN 4-07-413274-4

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