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SAQトレーニング 子どもからトップアスリートまであらゆるスポーツ競技者の能力を伸ばす

日本SAQ協会/監修 ベースボール・マガジン社/編集

ベースボール・マガジン社 2015.5

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4S/780.7/ｴｽ/ 1108031756 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル SAQトレーニング
副書名 子どもからトップアスリートまであらゆるスポーツ競技者の能力を伸ばす,最新版
著者 日本SAQ協会 /監修 ベースボール・マガジン社 /編集  
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年 2015.5
ページ数 127p
大きさ 21cm
一般件名 トレーニング
NDC分類(9版) 780.7
内容紹介 あらゆるスポーツ競技者の能力を伸ばすSAQトレーニングのほか、ダイナミック・フレキシビリティ(動的柔軟性)、プライオメトリクス(爆発的パワー)などのトレーニングを、写真と、付属DVDの映像で徹底解説する。
ISBN 4-583-10824-7

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