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1週間読むだけ!美しくやせる7つのスイッチ

横手 貞一朗/著

扶桑社 2012.9

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 M5F書庫 /595.6/ﾖｺ/ 1109527851 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル 1週間読むだけ!美しくやせる7つのスイッチ
著者 横手 貞一朗 /著  
出版者 扶桑社
出版年 2012.9
ページ数 205p
大きさ 19cm
一般件名 瘦身法
NDC分類(9版) 595.6
内容紹介 ポジティブに食べてやせる「食のスイッチ」、セクシーボディを作る「知識のスイッチ」など、話題のカリスマパーソナルトレーナーが“美やせスイッチ”を紹介。YOU、道端ジェシカとの対談も収録する。
ISBN 4-594-06676-5
ISBN13桁 978-4-594-06676-5
定価 0

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