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スポーツコンディショニングバイブル

安田 昌玄/著

日刊スポーツ出版社 2015.3 (NIKKAN SPORTS GRAPH)

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4S/780.7/ﾔｽ/ 1107948943 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル スポーツコンディショニングバイブル
叢書名 NIKKAN SPORTS GRAPH
著者 安田 昌玄 /著  
出版者 日刊スポーツ出版社
出版年 2015.3
ページ数 191p
大きさ 26cm
一般件名 トレーニング
NDC分類(9版) 780.7
内容紹介 １つの部位や周期だけでなく全体をみつめ計画を練り、目標達成へ向けて日々実行していくためのトレーニング教本。コンディショニングについて解説したうえで、基礎体力と専門的体力をつけるトレーニングを連続写真で紹介する。
ISBN 4-8172-5569-3
定価 ¥2130

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