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Gボールスポーツコンディショニング パフォーマンスが変わる身体の使い方

阿部 良仁/著

スキージャーナル 2015.4

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4S/780.19/ｱﾍ/ 1107940759 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル Gボールスポーツコンディショニング
副書名 パフォーマンスが変わる身体の使い方
著者 阿部 良仁 /著  
出版者 スキージャーナル
出版年 2015.4
ページ数 159p
大きさ 26cm
一般件名 スポーツ医学 , トレーニング
NDC分類(9版) 780.19
内容紹介 Gボールやスモールボールを利用して、技術練習では意識しにくい、スポーツにおける「基本的な身体の使い方」を確認し、改善・強化するためのエクササイズを連続写真で解説。反り腰、猫背等のタイプ別修正エクササイズも収録。
ISBN 4-7899-2141-1
ISBN13桁 978-4-7899-2141-1

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