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NHKためしてガッテン脱・高血圧の「超」特効ワザ

NHK科学・環境番組部/編 主婦と生活社「NHKためしてガッテン」編集班/編

主婦と生活社 2015.3 (生活シリーズ)

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4H/493.25/ｴﾇ/ 1107845370 一般   利用可
春野 開架一般 /493.25/ｴﾇ/ 1710116940 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1
春野 1 0 1

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タイトル NHKためしてガッテン脱・高血圧の「超」特効ワザ
叢書名 生活シリーズ
著者 NHK科学・環境番組部 /編 主婦と生活社「NHKためしてガッテン」編集班 /編  
出版者 主婦と生活社
出版年 2015.3
ページ数 87p
大きさ 28cm
一般件名 高血圧
NDC分類(9版) 493.25
内容紹介 血管マッサージ法、歩いては休むウォーキング、10分ストレッチ術など、楽しく続けられる高血圧改善ワザを紹介。雑誌『NHKためしてガッテン』掲載を書籍化。書き込み欄あり。切り取って使う「血圧&体重管理シート」付き。
ISBN 4-391-63728-1
ISBN13桁 978-4-391-63728-1

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