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    Soenshaグリーンブックス
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ワーキングストレスに向き合う力 ストレスコントロール手法<コーピング>でビジネスに強くなる

坂上 隆之/著

日刊工業新聞社 2015.2 (B&Tブックス)

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4H/498.8/ｻｶ/ 0111451213 一般   利用可
オーテピア高知図書館 3F書庫 4H/498.8/ｻｶ/ 1107929109 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 2 0 2

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タイトル ワーキングストレスに向き合う力
副書名 ストレスコントロール手法<コーピング>でビジネスに強くなる
叢書名 B&Tブックス
著者 坂上 隆之 /著  
出版者 日刊工業新聞社
出版年 2015.2
ページ数 186p
大きさ 19cm
一般件名 労働衛生 , 精神衛生 , ストレス
NDC分類(9版) 498.8
内容紹介 ストレスの特性を理解し、コントロールする術を身につけて、それを上手く活用することで、ピンチで挫けない強いビジネスマンになれる。認知行動療法に基づいた心身調整によるストレス対処法を具体的に紹介する。
ISBN 4-526-07372-4
ISBN13桁 978-4-526-07372-4

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