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老けない人は何を食べているのか

森 由香子/著

青春出版社 2015.3 (青春新書PLAY BOOKS)

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 2F新書 S/498.583/ﾓﾘ/ 1107891309 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル 老けない人は何を食べているのか
叢書名 青春新書PLAY BOOKS
著者 森 由香子 /著  
出版者 青春出版社
出版年 2015.3
ページ数 202p
大きさ 18cm
一般件名 食生活 , アンチエイジング
NDC分類(9版) 498.583
内容紹介 シワ、たるみ、メタボ、老け顔、体力の衰え、動脈硬化…。こんな悩みや不安は、食事や食習慣と深い関係があった! どんな食材をどう食べればアンチエイジングできるのか、具体的な事例を挙げながら紹介する。
ISBN 4-413-21034-8
ISBN13桁 978-4-413-21034-8

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