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便秘を治す腸活テクニック 腸がヌルヌル動きだす教授の提案

瓜田 純久/著

マキノ出版 2015.2 (ビタミン文庫)

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オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4H/493.46/ｳﾘ/ 1107847780 一般   利用可

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
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タイトル 便秘を治す腸活テクニック
副書名 腸がヌルヌル動きだす教授の提案
叢書名 ビタミン文庫
著者 瓜田 純久 /著  
出版者 マキノ出版
出版年 2015.2
ページ数 191p
大きさ 21cm
一般件名 便秘
NDC分類(9版) 493.46
内容紹介 1日10分うつぶせになる、8時間の不食時間を作る、手や足を冷たい水につける…。腸が生き生きと活動し、気持ちのいい排便習慣と全身の健康維持に役立つ生活習慣や工夫を紹介。腸と便通にまつわるウソ・ホントにも答えます。
ISBN 4-8376-1274-2
ISBN13桁 978-4-8376-1274-2

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