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スポーツ選手のための食事400レシピ 最新版

石川 三知/著 阿部 菜奈子/料理制作・栄養計算

学研パブリッシング 2015.2 (GAKKEN SPORTS BOOKS)

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オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4S/780.19/ｲｼ/ 1107847566 一般   貸出中

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 1 0

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タイトル スポーツ選手のための食事400レシピ
副書名 最新版,小学生・中高生・大学生〜プロスポーツ選手まで
叢書名 GAKKEN SPORTS BOOKS
著者 石川 三知 /著 阿部 菜奈子 /料理制作・栄養計算  
出版者 学研パブリッシング
出版年 2015.2
ページ数 239p
大きさ 24cm
一般件名 スポーツ栄養学 , 料理
NDC分類(9版) 780.19
内容紹介 「勝つカラダ」に変わる400レシピ! アスリートの体を作る「食事」と「運動」の関連性を説明し、トレーニング別に選べるようメニューを紹介。各レシピにアイコンをつけ、トレーニングに必要な栄養素がひと目でわかる。
ISBN 4-05-800443-2
ISBN13桁 978-4-05-800443-2

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