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敏感すぎて困っている自分の対処法 人間関係の悩み、原因不明の体調不良…

苑田 純子/著 高田 明和/監修

きこ書房 2015.1

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 4F書庫 4H/141.2/ｿﾉ/ 1109601235 一般   利用可

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル 敏感すぎて困っている自分の対処法
副書名 人間関係の悩み、原因不明の体調不良…
著者 苑田 純子 /著 高田 明和 /監修 高橋 敦 /マンガ  
出版者 きこ書房
出版年 2015.1
ページ数 236p
大きさ 19cm
一般件名 精神衛生
NDC分類(9版) 493.79
内容紹介 他人の気持ちや場の空気が読めすぎてしまい、自分の感情をいつも抑えてしまう人に向けて、他人に振り回されない考え方や上手な距離の取り方、瞑想による心と頭の整え方などを紹介します。高敏感度（ＨＳＰ度）チェック表あり。
ISBN 4-87771-325-6
定価 ¥1300

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