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ゆる糖質オフ!やせる主食レシピおいしい・満足・お金いらず

野村喜重郎/監修

主婦の友インフォス情報社 2015.2

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タイトル	ゆる糖質オフ!やせる主食レシピ
副書名	おいしい・満足・お金いらず
著者	野村喜重郎 /監修
出版者	主婦の友インフォス情報社
出版年	2015.2
ページ数	127p
大きさ	21cm
一般件名	痩身法 , 料理
NDC分類(9版)	498.583
内容紹介	体脂肪を増やすのは糖質のしわざ。“ゆるく”制限すれば、不安なくやせられる。主食を食べながらダイエットできる、おいしい・満足・お金いらずのレシピを紹介。外食での“ゆる糖質オフ”実践法も解説する。
ISBN	4-07-410867-1
定価	¥1200