資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

ママを癒す産後ヨガ 産後の不調もイライラもすっきり解消!

カー亜樹/著

日東書院本社 2015.2

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4H/598.2/ｶｱ/ 1107846170 一般   利用可

ページの先頭へ

館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル ママを癒す産後ヨガ
副書名 産後の不調もイライラもすっきり解消!
著者 カー亜樹 /著  
出版者 日東書院本社
出版年 2015.2
ページ数 127p
大きさ 26cm
一般件名 出産 , ヨガ
NDC分類(9版) 598.2
内容紹介 ベビーと一緒に過ごしながら自宅でできるヨガを紹介。基本姿勢と呼吸法、「骨盤」「お腹」「肩甲骨」に分けた産後リセットヨガを、付属ＤＶＤとともに説明します。セルフケアや、ベビーが笑顔になるヨガも掲載。
ISBN 4-528-01010-9
定価 ¥1400

ページの先頭へ