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GO WILD野生の体を取り戻せ! 科学が教えるトレイルラン、低炭水化物食、マインドフルネス

ジョン・J.レイティ/著 リチャード・マニング/著

NHK出版 2014.12

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F書庫 4H/498.3/ﾚｲ/ 1109388981 一般   利用可

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル GO WILD野生の体を取り戻せ!
副書名 科学が教えるトレイルラン、低炭水化物食、マインドフルネス
著者 ジョン・J.レイティ /著 リチャード・マニング /著 野中 香方子 /訳  
出版者 NHK出版
出版年 2014.12
ページ数 301p
大きさ 19cm
一般件名 健康法
NDC分類(9版) 498.3
内容紹介 体の不調は、野生に戻れば治る! 人間は野性的に暮らすように、進化によって設計されている。食事、運動、睡眠、思考、自然の中での暮らしを通して、ライフスタイルを野生化する方法を指南する。
ISBN 4-14-081661-5
ISBN13桁 978-4-14-081661-5

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