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ちょっと具合のよくないときの体操 病院に行くほどじゃないけど、からだの不調を感じるときに

清水 聖志人/監修 石川 みずえ/監修

日東書院本社 2014.12

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F書庫 4H/498.3/ﾁﾖ/ 1107830786 一般   利用可
オーテピア高知図書館 3F書庫 4H/498.3/ﾁﾖ/ 0111428076 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 2 0 2

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タイトル ちょっと具合のよくないときの体操
副書名 病院に行くほどじゃないけど、からだの不調を感じるときに
著者 清水 聖志人 /監修 石川 みずえ /監修  
出版者 日東書院本社
出版年 2014.12
ページ数 127p
大きさ 21cm
一般件名 健康法 , 体操
NDC分類(9版) 498.3
内容紹介 肩こり、頭が重い、目の疲れ、脚のむくみ、便秘、疲労、イライラ…。こんなとき、どうしたらいいの? からだの不調時に手軽にできる体操を、イラストを交えて紹介します。
ISBN 4-528-01270-7
ISBN13桁 978-4-528-01270-7

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