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今すぐできる!血管が若返る33のルール

池谷 敏郎/監修

学研パブリッシング 2014.12 (健康図解)

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4H/493.24/ｲﾏ/ 1107837039 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル 今すぐできる!血管が若返る33のルール
叢書名 健康図解
著者 池谷 敏郎 /監修  
出版者 学研パブリッシング
出版年 2014.12
ページ数 127p
大きさ 21cm
一般件名 血管-疾患
NDC分類(9版) 493.24
内容紹介 赤身や青背の魚で血管力を高めるEPAをとる、食後30分後の運動で血糖値の上昇を防ぐ…。食生活のコツ、体操など、血管の健康を保つための33のルールを紹介。血管についてもQ&Aでわかりやすく解説します。
ISBN 4-05-800398-5
ISBN13桁 978-4-05-800398-5

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