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セルフ・コンパッション あるがままの自分を受け入れる

クリスティーン・ネフ/著 石村 郁夫/訳

金剛出版 2014.11

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4H/141.93/ﾈﾌ/ 1107823542 一般   利用可
長浜 開架一般 /141.93/ﾈﾌ/ 1310363118 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1
長浜 1 0 1

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タイトル セルフ・コンパッション
副書名 あるがままの自分を受け入れる
著者 クリスティーン・ネフ /著 石村 郁夫 /訳 樫村 正美 /訳  
出版者 金剛出版
出版年 2014.11
ページ数 293p
大きさ 21cm
一般件名 自我 , 心理療法
NDC分類(9版) 141.93
内容紹介 格差と競争の社会のなかで、少し疲れていませんか? セルフ・コンパッションの実証的研究の先駆者が、自身の体験を交えながら、あるがままの自分を受け入れるコツをわかりやすく具体的に紹介します。記入式エクササイズあり。
ISBN 4-7724-1396-1
ISBN13桁 978-4-7724-1396-1

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