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指ヨガで健康になる くわしい図解ですぐできる

龍村 修/著

河出書房新社 2014.11

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F書庫 /498.34/ﾀﾂ/ 1107796276 一般   利用可
潮江 開架一般 /498.34/ﾀﾂ/ 1900052714 一般   利用可
江ノ口 開架一般 /498.34/ﾀﾂ/ 1410471044 一般   貸出中

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1
潮江 1 0 1
江ノ口 1 1 0

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資料詳細

タイトル 指ヨガで健康になる
副書名 くわしい図解ですぐできる
著者 龍村 修 /著  
出版者 河出書房新社
出版年 2014.11
ページ数 125p
大きさ 21cm
一般件名 ヨガ
NDC分類(9版) 498.34
内容紹介 指や手の表裏を揉んだり押したりひっぱったりするだけで、全身ヨガと同じような効果を得られる指ヨガ。心身の不調に有効な指ヨガの方法を、くわしい図とともにきめ細かく紹介します。切って使える龍村式手と身体の対応図つき。
ISBN 4-309-27541-3
ISBN13桁 978-4-309-27541-3

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