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実践!ストレスマネジメントの心理学

高山 恵子/著 平田 信也/著

本の種出版 2014.11

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4H/146.8/ﾀｶ/ 1107794644 一般   利用可

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル 実践!ストレスマネジメントの心理学
著者 高山 恵子 /著 平田 信也 /著  
出版者 本の種出版
出版年 2014.11
ページ数 221p
大きさ 21cm
一般件名 神経言語プログラミング , ストレス
NDC分類(9版) 146.8
内容紹介 マイナスの感情をコントロールできない。過去の出来事を後悔してしまう…。ストレス、たまっていませんか? 心身に悪影響を与えるストレスをマネジメントし、それをプラスに生かす、注目の心理学を紹介。書込可能箇所あり。
ISBN 4-86113-387-9
ISBN13桁 978-4-86113-387-9

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