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かむかむウオーキング しっかり嚙めると、脳とカラダがめざめる

石上 惠一/著 アクティブかむかむウオーキング事務局/[編]

幻冬舎 2014.10

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F書庫 /497.6/ｲｼ/ 1107783498 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル かむかむウオーキング
副書名 しっかり嚙めると、脳とカラダがめざめる
著者 石上 惠一 /著 アクティブかむかむウオーキング事務局 /[編]  
出版者 幻冬舎
出版年 2014.10
ページ数 205p
大きさ 18cm
一般件名 咬合 , スポーツ医学
NDC分類(9版) 497.6
内容紹介 ガムを嚙みながら動くと、運動効果がアップ! 嚙むことと脳、そして全身の身体(運動)機能との不思議な関係を解説するほか、ガムを嚙みながら速歩を行うイベント、「アクティブかむかむウオーキング」も紹介する。
ISBN 4-344-02655-1
ISBN13桁 978-4-344-02655-1

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