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時間栄養学が明らかにした「食べ方」の法則

古谷 彰子/著 柴田 重信/監修

ディスカヴァー・トゥエンティワン 2014.8

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4H/498.56/ﾌﾙ/ 0111403197 一般   利用可
オーテピア高知図書館 3F書庫 4H/498.56/ﾌﾙ/ 1107785766 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 2 0 2

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タイトル 時間栄養学が明らかにした「食べ方」の法則
著者 古谷 彰子 /著 柴田 重信 /監修  
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年 2014.8
ページ数 194p
大きさ 19cm
一般件名 栄養生理 , 生物時計
NDC分類(9版) 498.56
内容紹介 大事なのは、「何を食べるか」より「いつ食べるか」だった！　最新の研究成果が教える健康とダイエットの新常識。体内時計の大きなしくみ、はたらきに基づいた、健康な生活に効果のある食べ方を紹介します。
ISBN 4-7993-1442-5
定価 ¥1400

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