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いちばんよくわかる!スポーツマッサージ 疲労回復&パフォーマンスアップ!

並木 磨去光/監修

学研パブリッシング 2014.9 (GAKKEN SPORTS BOOKS)

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 M4F書庫 4S/780.19/ｲﾁ/ 1107714170 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル いちばんよくわかる!スポーツマッサージ
副書名 疲労回復&パフォーマンスアップ!
叢書名 GAKKEN SPORTS BOOKS
著者 並木 磨去光 /監修  
出版者 学研パブリッシング
出版年 2014.9
ページ数 176p
大きさ 21cm
一般件名 スポーツ医学 , マッサージ
NDC分類(9版) 780.19
内容紹介 スポーツマッサージの手順を、部位別に連続写真と図でわかりやすく解説。ひとりでできるセルフマッサージや、スポーツ別疲労回復マッサージ、痛み解消エクササイズなども紹介する。
ISBN 4-05-800310-7
ISBN13桁 978-4-05-800310-7

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