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自信をもてない人のための心理学

フレデリック・ファンジェ/〔著〕 高野 優/監訳

紀伊国屋書店 2014.9

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
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タイトル 自信をもてない人のための心理学
著者 フレデリック・ファンジェ /〔著〕 高野 優 /監訳 内山 奈緒美 /訳  
出版者 紀伊国屋書店
出版年 2014.9
ページ数 357p
大きさ 20cm
一般件名 カウンセリング
NDC分類(9版) 146.8
内容紹介 「思い込み」から自由になろう－。自信は「自己評価」「行動」「自己主張」から成り立っている。自分で簡単にできる心のトレーニングで自信を育て、悪循環から抜け出す方法を、精神科医が豊富な事例と図表でやさしく解説する。
ISBN 4-314-01122-8
定価 ¥2200

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