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元気の源 五体の散歩 「知」を支える頭と体の整え方

外山 滋比古/著

祥伝社 2014.8

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 M3F書庫 /914.6/ﾄﾔ/ 1107714212 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル 元気の源 五体の散歩
副書名 「知」を支える頭と体の整え方
著者 外山 滋比古 /著  
出版者 祥伝社
出版年 2014.8
ページ数 214p
大きさ 19cm
NDC分類(9版) 914.6
内容紹介 年を重ねるほどますます元気! 足で歩き、目でスポーツ観戦、手は家事、口でおしゃべり、頭は起床時間をフル活用…。知の巨人・外山滋比古が実践している、心身壮健のちょっとした習慣を紹介する。
ISBN 4-396-61497-3
ISBN13桁 978-4-396-61497-3

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