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アーユルヴェーダきほんBOOK はじめてでもわかる役立つ

西川 真知子/著

マイナビ 2014.7

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4H/490.9/ﾆｼ/ 1107761346 一般   貸出中

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 1 0

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タイトル アーユルヴェーダきほんBOOK
副書名 はじめてでもわかる役立つ
著者 西川 真知子 /著  
出版者 マイナビ
出版年 2014.7
ページ数 159p
大きさ 19cm
一般件名 アーユルヴェーダ
NDC分類(9版) 490.9
内容紹介 初めてアーユルヴェーダに触れる人のための入門書。基本の考え方から、毎日の食事やボディケア、きほんのヨーガ、ヘルスケアなど無理なく暮らしに生かすための具体的な方法までを解説する。チェックリスト、心理テスト付き。
ISBN 4-8399-5164-1
定価 ¥1380

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