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健康寿命を延ばす運動の科学 筋肉をきたえて健やかに生きる

宮下 充正/著

明和出版 2014.6

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4S/780.19/ﾐﾔ/ 1107749838 一般   利用可

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル 健康寿命を延ばす運動の科学
副書名 筋肉をきたえて健やかに生きる
著者 宮下 充正 /著  
出版者 明和出版
出版年 2014.6
ページ数 113p
大きさ 21cm
一般件名 スポーツ医学 , 老年医学
NDC分類(9版) 780.19
内容紹介 健康のために運動を実践し、筋肉をきたえることの意味を分子生物学といった基礎科学の研究成果と疫学的調査結果をもとにまとめる。中高年齢者が実施した方がいいエクササイズも紹介する。
ISBN 4-901933-27-8
定価 ¥1600

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