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DVDおうちでレッスン!はじめてのエアロビクス

田中 いずみ/監修

西東社 2014.7

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4S/781.4/ﾃｲ/ 1107723957 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル DVDおうちでレッスン!はじめてのエアロビクス
著者 田中 いずみ /監修  
出版者 西東社
出版年 2014.7
ページ数 127p
大きさ 24cm
一般件名 エアロビクス
NDC分類(9版) 781.4
内容紹介 ポイントをしっかり押さえて、楽しくエアロビクスをはじめましょう。初心者が着実にステップアップできるよう、よく使われる基本ステップとバリエーション、プログラムレッスンを、写真とＤＶＤの映像でていねいに解説します。
ISBN 4-7916-2146-0
定価 ¥1300

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