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子どもの足がどんどん速くなる!リズミックラン&ストレッチ

高野 進/著 川合 利幸/著

主婦の友インフォス情報社 2014.6

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4S/782.3/ﾀｶ/ 1107595264 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル 子どもの足がどんどん速くなる!リズミックラン&ストレッチ
著者 高野 進 /著 川合 利幸 /著  
出版者 主婦の友インフォス情報社
出版年 2014.6
ページ数 79p
大きさ 26cm
一般件名 競走
NDC分類(9版) 782.3
内容紹介 足を速くするためには、ストレッチとトレーニングの両方が必要。筋肉を正しく伸ばす「肩甲骨盤連動ストレッチ」と、リズムにのって軽やかに走れる「リズミックラン」を紹介。人気子役・若山耀人くんと一緒にできるDVDつき。
ISBN 4-07-294823-1
ISBN13桁 978-4-07-294823-1

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