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スポーツのための体幹トレーニング練習メニュー240

有賀 誠司/著 石井 直方/監修

池田書店 2014.5

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 M4F書庫 4S/780.7/ｱﾙ/ 1107597591 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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資料詳細

タイトル スポーツのための体幹トレーニング練習メニュー240
著者 有賀 誠司 /著 石井 直方 /監修  
出版者 池田書店
出版年 2014.5
ページ数 255p
大きさ 21cm
一般件名 トレーニング
NDC分類(9版) 780.7
内容紹介 体幹と体幹トレーニングに関する基礎知識をQ&A形式で解説し、体幹運動トレーニングと体幹支持トレーニングを写真で紹介する。トレーニング種目をプログラムするための基本的な考え方と実施例も掲載。
ISBN 4-262-16396-3
ISBN13桁 978-4-262-16396-3

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