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ドクター奥井と走るランニングのススメ

奥井 識仁/著

ベースボール・マガジン社 2014.4

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4S/782/ｵｸ/ 1107588913 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル ドクター奥井と走るランニングのススメ
著者 奥井 識仁 /著  
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年 2014.4
ページ数 175p
大きさ 19cm
一般件名 ランニング , 健康法
NDC分類(9版) 782
内容紹介 ホルモン分泌をよくして女性も男性も健康な体になろう! 性ホルモンの知識を説明し、頭痛に効くスローランニング、体に優しい初級トレランなど、性ホルモンの分泌がよくなる「ホルモンランニング」を紹介する。
ISBN 4-583-10683-0
ISBN13桁 978-4-583-10683-0

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