資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

日本人だからこそ「ご飯」を食べるな 肉・卵・チーズが健康長寿をつくる

渡辺 信幸/[著]

講談社 2014.3 (講談社+α新書)

所蔵

所蔵は 2 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 2F新書 S/498.583/ﾜﾀ/ 0111350158 一般   利用可
オーテピア高知図書館 3F書庫 S/498.583/ﾜﾀ/ 1107627653 一般   利用可

ページの先頭へ

館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 2 0 2

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル 日本人だからこそ「ご飯」を食べるな
副書名 肉・卵・チーズが健康長寿をつくる
叢書名 講談社+α新書
著者 渡辺 信幸 /[著]  
出版者 講談社
出版年 2014.3
ページ数 237p
大きさ 18cm
一般件名 食生活 , 健康法
NDC分類(9版) 498.583
内容紹介 主食=炭水化物というこだわりが日本人を不健康にしている。必須栄養素であるたんぱく質と脂質を豊富に含む肉・卵・チーズをたっぷり食べ、炭水化物(糖質)を控える食事法「MEC食」を紹介。
ISBN 4-06-272845-4
ISBN13桁 978-4-06-272845-4

ページの先頭へ